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【小编】：养生其实是一个长期的过程，大家每天看一些有益的养生文章，并从中学习一些小的养生动作，养生习惯，这样慢慢累积起来，将会是受益终身！

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常年不洗污垢，洗衣机就会变成这样，你敢扔衣服进去吗？

洗衣机可能比马桶还脏！

央视记者实验发现，长期未清洗的洗衣机会产生霉菌。洗衣机最脏的地方是在内桶跟外桶中间的夹层。

▲央视报道截图。

早在央视实验之前，山东烟台市疾控中心就有数据显示，一年以上洗衣机总大肠菌群检出率100%、霉菌检出率60.2%；注水30分钟后，霉菌最高达4566个/升，全自动洗衣机霉菌数是双缸的2.6倍，滚筒洗衣机是波轮式的2倍。

不给洗衣机洗澡，后果很严重

衣服越洗越脏

长期不清洗的洗衣机外筒内壁与底部，会覆盖厚厚一层污垢，再加上潮湿及排水不彻底，长期堆积有些地方还容易引起青灰色霉变…这种环境下清洗出来的衣物，可能黑一块黄一块，异味难闻。

机器运行故障

洗衣机内污垢越积越多，将影响到洗衣机内复杂的电路运作结构，排水进水效率下降，还可能导致电机故障，对人身安全构成威胁。

皮肤红肿瘙痒等皮肤病

长时间未清洗的洗衣机桶壁会产生大量絮状物，其湿润的环境成了细菌滋生的温床。细菌附着在洗衣机内的衣服上，再穿上身则可能引发皮肤瘙痒或过敏现象。

第二炮兵总医院皮肤科主任医师杨维玲表示，霉菌对人体会造成危害， 会发生一些皮肤疾病。如果把内衣内裤都在洗衣机里洗，也不能排除通过洗衣服来传染上霉菌等疾病，还有一些皮肤过敏性疾病，如慢性荨麻疹等。

洗衣机会长虫

▲新闻报道截图。

久不清洗的洗衣机是会长虫的。

洗衣机清洗法

中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所副研究员李霞提示：近年来，皮肤瘙痒的患者增多，与此有一定的关系。一般情况下，新洗衣机在使用5个月后，细菌开始增多，要开始定期进行清洗。

加醋清洗

添3杯白醋到50度左右的热水里，将水倒入洗衣机，漫到洗衣机约1/2的位置即可，静放半小时后调至最大功率运转。排水后第二遍用清水再冲洗，干净得和新买的完全一样。

加柠檬酸

将洗衣机设置到最高水位，然后加入2.8g的柠檬酸，开启自动洗衣模式就好了。当然，清洁洗衣机可不是一劳永逸的工作，要想保证它一直干净就要定期清洁。

30分钟后再合盖

每次洗完衣服之后，大概30分钟以后再把上盖关上，这样可以避免里面滋生细菌。

清洗过滤网

需要一周左右把里面的过滤网跟过滤盒拿出来，清洗一下。

用84消毒液消毒

定期用84消毒液在里面清洗过滤一下，也可以起到消毒杀菌的作用。

看完震惊了，久不清洗的洗衣机，竟然比马桶水还脏！随手转发群里、圈子里，告诉朋友们，洗衣机也要洗澡，今天晚上就照着专家的说法清洗一遍~

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